日々これ安産ウォーキング
かつてこんなに歩いてる日々は無かった
ここ1ヶ月、あたしは毎日1時間半〜3時間位、実家から近所ときには近所とは呼び難い場所まで徘徊、というかほっつき歩いてる
そう、すべては安産のために!あたしがお産を予定してる病院は、とにかく歩く事を奨励してて、担当医さんからも助産婦さんからも「さあ歩くのだ」と口を酸っぱく言われるんよね
不思議な事に2週間ほどこんな生活を続けた頃から、歩く事が苦じゃなくなってきた&疲れにくくなってきた
途中必ず1人カフェするから、安上がりでもないし全くダイエットにもなってないけど、体力作りとしてはかなり有効なんちゃうかなあ、ウォーキング
ところで妊娠生活も終盤に差し掛かって、あたしの体はかなりの変化をした
・お腹パっツパツ
・体重8kgほど増加
・便秘
・そばかすが濃くなった気がする
・肛門が裏返ってきた(ほほう、これが痔か)
・お腹の皮がゼブラ柄(シアバターの甲斐無く妊娠線)
挙げればまだまだあるけど、要するにズタズタやねん
特に便秘に至ってはかつて小6の修学旅行の時以来無縁やった故にかなりこたえる・・・
たぶん増えた体重の2kg分くらいはうんにょやと思われ、気分もちょっと凹む
余談やがバストはほとんど大きくならへんなあ・・・
けどウォーキングの甲斐あってか、本日の妊婦健診で
「赤ちゃんの位置が下がってきてるし子宮口もやらかくなって開いてきてるで、ええ安産兆候や!」との嬉しいお言葉、おっしゃー★
予定日まで2週間切って秒読み段階!あと少し頑張れプレママなあたし



