一番好きなアーサナは何？と聞かれたら、何て答えるかなあ
自分がヨガを好きな理由は、単純にヨガをすると気持ちがいいからというのが大きいけど、自分がやっていて気持ちがいいアーサナと、見ているだけで気持ちがいいアーサナ---つまり形が好きなアーサナ---がある
たとえば、鋤のポーズや山・谷のポーズとかはやってみると気持ちがいい　三角のポーズやねじりのポーズは見ているだけでも素敵な形やなあと思う
というわけで、やってみても気持ちがよくて、形も好きなポーズを考えてみて一番に思い当たったのが『鳩のポーズ（カポタ アーサナ）』

骨盤と脚の可動域を広げて腰回りの屈筋と回旋筋を柔軟にするこのポーズは、しなやかさを目指すあたしにとってはもってこいのアーサナといえる

もちろんヨガのアーサナにはそれぞれ違う良さがあって、その時の自分の状態によって感じ方も変わってくるけれど、「好きなフォントは？」と聞かれたら「Helvetica」と答えてしまうように、「好きな色味は？」と聞かれたら「朱系かなあ」と答えてしまうように、好きなアーサナもあるはずやんなあ、と思って答えを出してみた　
（そういえば大学の時に教授が、「デザイナーは色に好き嫌いもっちゃだめだ」とか言ってたっけ　いやいや、使い渋りは良くないけど色の好き嫌いはやっぱある）

さあ、鳩のポーズで目指せしなやか女子！まずはこのポーズをもっと気持ちよく感じられるように追求してみるか

北欧のデザインの魅力は、テキスタイルにしろ雑貨にしろ、それがある空間を暖かみと茶目っ気のあるユニークな雰囲気にしてくれるところ
早くひのにマリメッコのワンピースを着せたいなあ、というのは実は妊娠さえする前からの夢やったりして

さて、先日愛すべきハイセンスなお友達２人と経堂の「とちのみ」でランチしたとき、あたしだけ持ってなくて非常に非常に欲しくなったリサ・ラーソンのキーホルダーを2つ、早速購入

図らずも2匹とも猫になったけど、あたしは直感で右のオレンジさんをピックアップ　じゃあってことでグレーの猫さんは自動的にダンナへ贈呈された　なんともいえへんぶちゃいくな、それでいてなんと洗練された表情であることか！
ところでちょうど2年前の体育の日、うちら夫婦は入籍したんやったなあ・・・2年って早！しかも今や娘まで居るなんてね〜、なんて思いながら眺めてたら、この2匹がうちら夫婦に見えてきたでコレ　ちゅうか、オレンジ猫さんの目つきとか、リアルに旦那に似てるし　グレーの方ちょっとのふてぶてしい感じとかもあたしに似てる気がしてきた　

猫さん、末永くお幸せにね〜

前々回、砧公園に行ったとき
世田谷美術館で旦那と交代交代で鑑賞している間にひのは、う○こべっっとりたれて、芸術性にひたる間も無く、係員の親切なおばさまのご好意で頂いたタオルにひのをくるみ、う○こまみれのひのの服を持って速攻帰宅するという悲しい休日で終わった

ザ・リベンジ

今回は着替え持って、おむつもいつもよりたっぷり持って、用意周到でGO!
お天気最高、ひのご機嫌、砧公園ってほんまにいい公園や〜★

芦花公園・・・近所やし、こじんまりしてて落ち着く感じ
代々木公園・・・お！活気あるなあ、人多いし家着のまま歩けへん感じ
砧公園・・・広いし家族多いし、「ああ、普段は何気なく過ごしてるけど、あたしほんまに幸せや！ありがとう！もうすぐ今日がおわる〜♪やりのこしたことはないかい・・・」かりゆしボタンON、な感じ

東京には大きい公園いっぱいあるし、それぞれ素敵やけど、砧公園は美術館もあるし大好き

ただ、うちらの家から行くとすると千歳船橋からバスが近いけど、1時間に3本て!!
うちの実家の桂村の駅でももうちょい走ってますがな
ほんでめっちゃ並んでるしめっちゃぎゅうぎゅう詰めやし、足りて無いやん!

という事でなかなか足が向かへんねんけどねー